.png)
IJsberen in Aarschot – Winterzwemmen in Park Schoonhoven
Ben je op zoek naar ijsberen in Aarschot, winterzwemmen of wil je kennismaken met koudwaterzwemmen in een veilige omgeving? Bij de Koninklijke Aarschotse Zwemclub (KAZS) ben je elke zondag welkom om samen het water in te gaan in Park Schoonhoven.
IJsberen is er voor iedereen: sportievelingen die hun grenzen willen verleggen, natuurliefhebbers die graag buiten actief zijn en nieuwsgierigen die willen ontdekken wat koud water met lichaam en geest doet. Je hoeft geen ervaren ijsbeer te zijn, je beschikt wel over voldoende zwemvaardigheden. Met een gezonde portie nieuwsgierigheid en begeleiding van onze groep kan iedereen kennismaken met deze unieke ervaring.
***Winterzwemmen in Aarschot***
Van oktober tot en met april organiseren we onze traditionele ijsbeersessies.
Wanneer?
-
Elke zondag van begin oktober tot en met eind april
-
Van 9.00 tot 10.00 uur
Locatie: Park Schoonhoven, Aarschot
Lidgeld: €75
Wat is ijsberen?
IJsberen, ook wel winterzwemmen of koudwaterzwemmen genoemd, is het kort zwemmen of onderdompelen in koud buitenwater. Het draait niet om snelheid of lange afstanden, maar om de combinatie van natuur, frisse lucht en de fysieke en mentale uitdaging van koud water.
Steeds meer mensen kiezen voor koudwaterzwemmen omdat het een unieke manier is om actief buiten te sporten en volledig tot rust te komen.
Wat zijn de voordelen van koudwaterzwemmen?
Regelmatig ijsberen kan verschillende voordelen bieden.
-
kan bijdragen aan een betere weerstand tegen kou
-
stimuleert de bloedsomloop
-
activeert hart en longen
-
geeft veel mensen een energiek gevoel na de duik
-
kan helpen ontspannen en stress verminderen
-
zorgt voor een mentale uitdaging en meer veerkracht
-
is een leuke manier om samen buiten te sporten
Veilig ijsberen
Veiligheid staat bij onze ijsbeergroep altijd centraal.
Daarom:
-
warm je vooraf goed op
-
ga nooit alleen het water in
-
zwem steeds onder toezicht van een redder
-
droog je onmiddellijk af na het zwemmen
-
trek warme, droge kleding aan
-
luister naar je lichaam
-
raadpleeg bij hart- of gezondheidsproblemen eerst je huisarts
Waarom kiezen voor de ijsbeergroep van KAZS?
Bij onze club zwem je nooit alleen.
✔ begeleiding door ervaren leden
✔ toezicht van redders
✔ vaste wekelijkse sessies
✔ gezellige groep
✔ prachtige locatie in Park Schoonhoven
✔ geschikt voor beginners én ervaren ijsberen
Veelgestelde vragen
Mag je een keer komen proberen?
Ja, iedereen is welkom voor een proefsessie. We vragen wel steeds om je in te schrijven via onze website. Wil je na je proefsessie blijven ijsberen, dan bevestig je door lidgeld te betalen.
Moet ik kunnen zwemmen om te ijsberen?
Je moet voldoende zwemvaardig zijn. Je hoeft geen lange afstanden te zwemmen. Veel deelnemers kiezen ervoor om zich enkel kort onder te dompelen.
Waar kan ik ijsberen in Aarschot?
Elke zondag van 9u tot 10u in Park Schoonhoven tijdens de sessies van KAZS.
Wat neem ik mee?
-
zwemkledij
-
handdoek
-
warme kleding
-
muts
-
warme schoenen of slippers
-
warme drank voor achteraf
👉 Klaar voor een frisse start van je zondag? Kom meedoen en ontdek zelf de kracht van het koude water!
Wil jij ervaren waarom steeds meer mensen kiezen voor winterzwemmen en koudwaterzwemmen?
Kom vrijblijvend kennismaken met onze groep en ontdek zelf de kracht van koud water.